5月テーマ　：腰痛予防で憂鬱解消！

• 5月      5日　　足の大きな筋肉を使おう
• 5月    12日　　腰痛予防の体操
• 5月    19日　　腰周辺をゆるめてみよう
• 5月    26日　　１ヶ月のまとめ

 運動のできる服装でお越しください。シューズは必要ありません。

 感染防止策チェックリスト

 神田山荘トレーニングルームで申込みをして下さい(毎月18～25日)。

 先着順で定員になり次第、締め切りとなります。

5月テーマ　：肩痛改善！水中運動！

• 5月    2日、　　  6日　　ストレッチで肩痛改善！
• 5月 　9日、　   13日　　水圧でほぐしてみよう
• 5月  16日、　   20日　　肩周りをほぐす動き　　 
• 5月  23日、　   27日　　ゆったり動いてみよう
• 5月　　　　　　30日　　１ヶ月のまとめ

 水着着用のこと

(貸出水着も用意しています。)

レンタル300円で日帰り受付にて

感染防止策チェックリスト

 神田山荘トレーニングルームで申込みをしてください。(毎月18～25日)

 先着順で定員になり次第、締め切りとなります。

5月26日（木）10：45～11：45　要予約　15名

フラワーアレンジメント～爽やかに飾ろう～

講師：草月師範　松本真由美さん　

※参加費1,000円。別途施設入館料が必要です。

感染防止策チェックリスト

5月10日（火）1部 11：00～12：00　2部 13:00～14：00　要予約　各部30名

街の旅人ｼﾘｰｽﾞ第２弾

日本の最も美しい場所３１選～米国ＣＮＮＴＶが選んだ人気のベスト１０～

講師：街の旅人　松田和彦さん

※参加無料。但し施設入館料が必要です。

感染防止策チェックリスト

22日（日）12：00～

美鈴舞踊劇団

～お芝居と舞踊ショー～

※どなたでもご自由にご覧いただけます。但し施設入館料が必要です。

※予定は変更になる場合があります。

※新型コロナウイルス感染症防止対策として、公演を鑑賞される方へ氏名・ご住所等のご記入をお願いしております。ご利用の皆様にはご迷惑をおかけしますが、ご協力いただきますようお願い申し上げます。

5月特別舞台発表　感染防止策チェックリスト

14日（土）12：30～

『阿藤快の あっ、と撃退！悪質商法　～お年寄りを守るご近所の力～』上映時間：22分

21日（土）12：30～

 『トムとジェリー④』（アニメ）上映時間：52分

 「お化け騒動」「にわとりのおばさん」「星空の音楽会」「仲間割れ」「恋のとりこ」

 「ブルおじさん」「人造ネコ」

28日（土）12：30～

『子ども動物劇場⑥　～日本の鳥・獣・虫・魚たち～』上映時間：28分

※どなたでもご自由にご覧いただけます。但し施設入館料が必要です。

※上映作品は、予告なく変更する場合があります。

※以降の上映日は決定次第お知らせします。

※新型コロナウイルス感染症防止対策として、映画を鑑賞される方へ氏名・ご住所等のご記入をお願いしております。ご利用の皆様にはご迷惑をおかけしますが、ご協力いただきますようお願い申し上げます。

感染防止策チェックリスト

6月30日（木）10：45～11：45　要予約　15名

椅子ヨガで気分爽快！

講師：インド政府公認YICヨガ講師　前浩貴さん　

※参加無料。別途施設入館料が必要です。

感染防止策チェックリスト

6月11日（火）13:00～14：10　要予約　60名

お天気の話　～空と天気予報、防災について～

講師：気象予報士　勝丸恭子さん

※参加無料。但し施設入館料が必要です。

すこやか教室開催通算400回目を記念した特別企画です。

感染防止策チェックリスト

5日（日）12：00～

夢ふうせん

～第１５回夢ふうせん定期公演～

19日（日）12：00～

マツダ音楽同好会やまびこ

～楽器演奏によるナツメロ、ポップス、艶歌などの唄、演歌振付けによる舞踊など～

※どなたでもご自由にご覧いただけます。但し施設入館料が必要です。

※予定は変更になる場合があります。

※新型コロナウイルス感染症防止対策として、公演を鑑賞される方へ氏名・ご住所等のご記入をお願いしております。ご利用の皆様にはご迷惑をおかけしますが、ご協力いただきますようお願い申し上げます。

6月特別舞台発表　感染防止策チェックリスト

4日（土）12：30～

 紙芝居『「命の水」～ひろしま水道物語』（平和教育）上映時間：23分

18日（土）12：30～

『１０ぴきのかえる』（アニメ）上映時間：40分

「１０ぴきのかえる」「１０ぴきのかえるのなつまつり」

25日（土）12：30～

『忍たま乱太郎のがんばるしかないさ シリーズ』（アニメ）上映時間：30分

「第１巻　よいと思うことをおこなう」「第２巻　あたたかい心でしんせつにする」

「第３巻　きまりを守って協力しあう」

※どなたでもご自由にご覧いただけます。但し施設入館料が必要です。

※上映作品は、予告なく変更する場合があります。

※以降の上映日は決定次第お知らせします。

※新型コロナウイルス感染症防止対策として、映画を鑑賞される方へ氏名・ご住所等のご記入をお願いしております。ご利用の皆様にはご迷惑をおかけしますが、ご協力いただきますようお願い申し上げます。

感染防止策チェックリスト

特別企画のない日は、利用者の皆さんのカラオケ、舞踊、その他演芸の発表の場として開放しています。なお、土・日・祝日は、お休みです。（出演受付は、毎日11：20までに舞台に直接申し込んでください。）
※神田山荘では舞台を発表の場として開放しています。
神田山荘のお客様にご満足いただける内容を期待しています！ジャンルは問いません。公演時間は２時間以内でお願いします。

公演日の6ヵ月前の月の1日から仮申し込みができます。仮申し込みの後、所定の申請書を公演の3ヵ月前までにご提出願います。
詳しくは事務局（TEL082-228-7313）までお気軽にお問い合わせ下さい。