6月テーマ　：腰痛改善方法

• 6月　3日　　上から改善しよう
• 6月 10日　　下から改善しよう
• 6月 17日　　骨盤を意識しょう
• 6月 24日　　１ヶ月のまとめ

 神田山荘トレーニングルームで申込みをして下さい(毎月18～25日)。

 先着順で定員になり次第、締め切りとなります。

6月テーマ　：頭を使って楽しく動こう

• 6月　  7日、　　 4日　　 頭を使うエクササイズ
• 6月　14日、　  11日　　 手足を細かく動かそう　　
• 6月　21日、　  18日　　 全身を意識して動かそう
• 6月　28日、　  25日　　 １ヶ月のまとめ

 水着着用のこと

(貸出水着も用意しています。)

レンタル300円で日帰り受付にて

 神田山荘トレーニングルームで申込みをしてください。(毎月18～25日)

 先着順で定員になり次第、締め切りとなります。

6月24日（木）10：45～11：45　要予約　15名

椅子ヨガで免疫アップ！

講師：インド政府公認　YICヨガ講師　前浩貴さん

※参加無料。但し施設入館料が必要です。

※　6月29日（火）13：00～14：40　日程を変更します。

6月22日（火）13：00～14：40　要予約　40名

笑いは健康の源と心の若返り！　～落語とチャレンジ人生について～

講師：落語家　七色亭紫陽花さん

※参加無料。但し施設入館料が必要です。

 6日（日）12：00～

夢ふうせん

～第３回夢ふうせん歌踊祭～

 13日（日）12：00～

グッドラック

～二胡・キーボード＆エレキギターによる歌謡曲や演歌の演奏と歌～

 20日（日）12：00～

美鈴舞踊劇団

～お芝居と舞踊ショー～

※6月20日（日）まで全館休館のため、舞台発表は中止します。

※どなたでもご自由にご覧いただけます。但し施設入館料が必要です。

※予定は変更になる場合があります。

※新型コロナウイルス感染症防止対策として、公演を鑑賞される方へ氏名・ご住所等のご記入をお願いしております。ご利用の皆様にはご迷惑をおかけしますが、ご協力いただきますようお願い申し上げます。

 5・19日（土）12：30～

『ローマの休日』

 12・26日（土）12：30～

『美しい日本の風景』

※6月20日（日）まで全館休館のため、映画上映を一部中止します。

※どなたでもご自由にご覧いただけます。但し施設入館料が必要です。

※上映作品は、予告なく変更する場合があります。

※以降の上映日は決定次第お知らせします。

※新型コロナウイルス感染症防止対策として、映画を鑑賞される方へ氏名・ご住所等のご記入をお願いしております。ご利用の皆様にはご迷惑をおかけしますが、ご協力いただきますようお願い申し上げます。

7月29日（木）10：45～11：45　要予約　15名

ストレッチを見直して身体の不調を整えよう

講師：健康運動指導士　瀬尾信哉さん

※参加無料。但し施設入館料が必要です。

7月13日（火）13：00～14：00　要予約　30名

精いっぱい生きるための健康法

講師：健康管理士一般指導員　面手一義さん

※参加無料。但し施設入館料が必要です。

4日（日）12：00～

夢ふうせん

～歌と踊りのお祭～

11日（日）12：00～

美鈴舞踊劇団

～お芝居と舞踊ショー～

25日（日）12：00～

夢ふうせん

～第１３回夢ふうせん定期公演～

※どなたでもご自由にご覧いただけます。但し施設入館料が必要です。

※予定は変更になる場合があります。

※新型コロナウイルス感染症防止対策として、公演を鑑賞される方へ氏名・ご住所等のご記入をお願いしております。ご利用の皆様にはご迷惑をおかけしますが、ご協力いただきますようお願い申し上げます。

上映予定が決まり次第お知らせします。

※どなたでもご自由にご覧いただけます。但し施設入館料が必要です。

※上映作品は、予告なく変更する場合があります。

※以降の上映日は決定次第お知らせします。

※新型コロナウイルス感染症防止対策として、映画を鑑賞される方へ氏名・ご住所等のご記入をお願いしております。ご利用の皆様にはご迷惑をおかけしますが、ご協力いただきますようお願い申し上げます。