天然温泉を活用したクアハウス 公共の宿 日帰り・宿泊温泉施設

入浴の心得 ぽかなび.jp マナー向上委員会監修

 

 

 

 

 

入 札 情 報
イベント案内

イベント案内

毎月、楽しいイベントで皆さまのお越しをお待ちしております!

 

 

とれとれの新鮮野菜を『朝市』でお届けします。

日帰りロビーで市内で出来た新鮮野菜等を販売しています。

毎週日曜日:11:00~12:30(売れ切れ次第終了)

 

バーデゾーン・トレーニングルームでの各種教室もあります。
トレーニング教室
場所 トレーニングルーム
日時 毎週木曜日 13:30~
テーマ

11月テーマ : 呼吸から始まるラクラク運動

  • 11月  1日  呼吸を意識して運動しよう
  • 11月  8日    呼吸筋のトレーニング
  • 11月 15日     力を入れないストレッチ
  • 11月 22日   どこでもできる簡単運動
  • 11月29日  1ヶ月のまとめ
定員  12名
その他  運動のできる服装・運動靴を持参のこと
申込み  神田山荘トレーニングルームで申込みをして下さい。(毎月18~25日)

 

 水中運動教室
場所 クアハウス(バーデゾーン)
日時 毎週月・金曜日 13:30~
テーマ

11月テーマ : 水中で膝の痛みを和らげよう

  • 11月         2日   足先から動かそう
  • 11月 5日、  9日   膝周りの筋肉をつけよう
  • 11月12日、 16日     股関節を動かそう
  • 11月19日、 23日     ストレッチで膝痛改善!
  • 11月26日、30日     1ヶ月のまとめ

 

定員  月曜日コース12名 金曜日コース12名 
その他 水着着用のこと
(貸し出し水着も用意しています。)
レンタル300円で日帰り受付にて
申込み  神田山荘トレーニングルームで申込みをして下さい。(毎月18~25日)

 

 集会場・多目的室での公演等も毎月充実。
11月 

健康づくり教室

 

※いきいき活動ポイント 対象です!

15日(木)バーデゾーン(水着浴) 10:45~11:45 要予約 30名

アクアビクスで汗をかこう

講師:MIZUNO AQUA 丸岡 美和さん

※参加は無料。但し施設入館料が必要です。

 

29日(木)多目的室 10:45~11:45 要予約 20名

クリスマス飾りを作ろう

講師:草月師範 松本 真由美さん

※材料費500円と施設入館料が必要です。

 

すこやか教室

 (多目的室)

※いきいき活動ポイント 対象です!

13日(火)13:00~14:00 要予約 30名

転倒予防 運動編

~転倒しないためのトレーニング~

講師:コーチズ チーフインストラクター   吉川 仰さん

※参加は無料。但し施設入館料が必要です。

特別舞台発表
(集会場)

11日()12:00~

綾西神楽團

  ~神楽公演~

  演目:葛城山、熊襲、悪狐伝

 

18日()12:00~

夢ふうせん

  ~歌・踊り・紙芝居~

 

24日()12:00~

楽踊会

  ~日本舞踊・カラオケ~

 

 ※予定は変更になる場合があります。

その他 特別企画のない日は、利用者の皆さんのカラオケ、舞踊、その他演芸の発表の場として開放しています。なお、土・日・祝日は、お休みです。(出演受付は、毎日11:20までに舞台に直接申し込んでください。)
※神田山荘では舞台を発表の場として開放しています。
日頃の活動の成果を神田山荘で発表してみませんか?ジャンルは問いません。公演時間は約1時間30分~2時間できる内容でお願いします。
詳しくは事務局(TEL082-228-7313)までお気軽にお問い合わせ下さい。

 

12月 

健康づくり教室

(バーデゾーン) 

※いきいき活動ポイント 対象です!

20日(木)バーデゾーン(水着浴) 10:45~11:45 要予約 30名

アクアビクスで楽しく動こう

講師:MIZUNO AQUA 丸岡 美和さん

※参加は無料。但し施設入館料が必要です。

 

すこやか教室

 (多目的室)

※いきいき活動ポイント 対象です!

11日(火)13:00~14:40 要予約 30名

お笑い一人芸

見て 笑って 楽しむ

講師:真田 決(またきます)さん

※参加は無料。但し施設入館料が必要です。

特別舞台発表
(集会場)

9日()12:00~

グッドラック

  ~二胡・ギター・キーボードの演奏~

その他 特別企画のない日は、利用者の皆さんのカラオケ、舞踊、その他演芸の発表の場として開放しています。なお、土・日・祝日は、お休みです。(出演受付は、毎日11:20までに舞台に直接申し込んでください。)
※神田山荘では舞台を発表の場として開放しています。
日頃の活動の成果を神田山荘で発表してみませんか?ジャンルは問いません。公演時間は約1時間30分~2時間できる内容でお願いします。
詳しくは事務局(TEL082-228-7313)までお気軽にお問い合わせ下さい。